デイサービス・ショートステイ
介護付有料老人ホーム

 

おはようございます。

 

本日は朝目覚めた時から

雪が降っていました。

結構吹雪いていました。

いつから降っていたのか・・・

通りで寒いわけですね( ；∀；)

 

出勤する時も雪が衣類につき

職場に着いた時に払い落すのが

大変でした。。。(笑)

 

ご入居様も「寒い、寒い。」との

言葉が飛び交っていました(笑)

 

そんな中、身体を芯まで

温めるお風呂イベント等を

計画している施設もあり

冬と言えばゆっくり浴槽に

浸かって身体を温める！

それが一番ですよね。

 

余談ですが私は地元で

浴槽に浸かるという習慣がなく

家に浴槽なんてありませんでした。

今でも冬はシャワーで済ませ

浴槽に入っても年に１回

あるかないか。

寒いんですけど習慣が抜けない(T_T)

 

でも身体を温めるのに一番効果的なのは

やっぱりお風呂に入ることですね★

 

後は温かいものを食べて

しっかり寝て、運動不足になると

身体が冷える原因にもなるようなので

適度に身体を動かして☆

 

まだまだ寒い日を

乗り切りましょう(..)

 

 

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