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2022.07.28

体調管理

 

 

おはようございます。

 

こう蒸し暑い日が続くと

体調には気をつけなければ

いけませんね(..)

 

わたしは“暑い”と思う

感覚が鈍く、周りのみんなが

「暑い、暑い」と言っていても

あまり暑いと感じることがなくて

 

でも一昨日、熱中症症状が

あったんです!頭は痛いし、

気持ちも悪いし熱はこもっているし

 

暑さを感じないので水分も

無意識に摂らなかったんでしょうね

 

本当に意識しながら体調のこと

管理しなければいけないなと

思いました((+_+))

 

一昨日は仕事から帰ってきたら

ダウンしていました・・・

娘には申し訳ないけど

コンビニ弁当で・・・(苦笑)

 

体調はどこが悪くても

いけませんね。

 

皆様もこれから夏本番、

熱中症対策はしっかりと

行ってくださいね(;・∀・)

 

 

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